Azi dimineata, in tmp ce imi savuram cafeaua, am explorat cate un pic ultimele noutati aparute pe internet si am descoperit, intr-un site, caracteristicile cafelei si faptul ca aceasta chiar are proprietati benefice.
Oamenii beau cafea peste tot in lume, in fiecare zi, fie ca sunt tineri sau batrani. Dar, ca de altfel in cazul altor lucruri de care ne bucuram in viata de zi cu zi, ma intrebam uneori daca este buna pentru sanatatea mea. In acest site scria ca, dupa miile de studii realizate asupra cafelei, este din ce in ce mai clar ca daca o bem in cantitati moderate, pana la 4/5 cesti pe zi, cafeaua nu este daunatoare, ba chiar poate avea efecte benefice asupra sanatatii mele.
Principalele efecte benefice care mi-au sarit in ochi sunt:
Ne protejeaza impotriva maladiei Alzheimer
Cafeaua nu inhiba somnul
Ne poate scapa de durerile de cap
Cafeaua poate ajuta in tratarea astmului
Ca o nota pentru necunoscatori, cofeina este doar una dintre substantele chimice care se gasesc in cafea, dar este cea mai cunoscuta datorita numeroaselor efecte fiziologice pe care le are asupra organismului uman. Cofeina poate fi intalnita in multe alte plante in afara arborelui de cafea, cum ar fi arborii de ceai si cei de cacao.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu